fbpx

 

Dotazník zdravia a všeobecnej fitness úrovne

Pred prvou návštevou nášho štúdia Vás poprosíme o pravdivé a v rámci možností, komplexné vyplnenie dotazníka, čím si vzájomne ušetríme čas v štúdiu a môžeme sa viac venovať cvičeniu.

Ďakujeme!

Dotaznik STUDIO
Pravidelné cvičenie sa spája s mnohými zdravotnými výhodami. Zvyšovanie fyzickej aktivity je bezpečné pre väčšinu ľudí. Avšak, sú aj zdravotné problémy, ktoré si vyžadujú predchádzajúcu konzultáciu so svojim všeobecným lekárom. Prosím, vyplňte nasledujúci dotazník starostlivo a pravdivo. Ďakujeme.
Strácate niekedy vedomie, točí sa Vám hlava, alebo strácate rovnováhu? *
Máte vysoký krvný tlak, alebo nejaké problémy so srdcom? *
Máte cukrovku vyžadujúcu inzulínovú liečbu? *
Beriete v súčasnosti nejaké lieky? *

VŠEOBECNÁ FITNESS ÚROVEŇ:

Máte sedavé zamestnanie? *
Považujete sa za aktívneho človeka?
Zažívate často stres? Cítite sa v strese?
Dokážete sa predkloniť a rukami sa dotknúť prstov na nohách?
Dokážete si čupnúť tak, aby chodidlá ostali celé na podložke? (aby sa päty neodlepili od podložky)
Dokážete si v kľaku na kolenách sadnúť dozadu na päty?