Pilates ako výzva, krásne telo ako odmena!
Špeciálne pre Štrbu a okolie!
PILATES Vám pomôže:
Zmierniť, až zbaviť mnohých bolestí chrbta a chrbtice
Zmeniť vašu postavu a život
Spevniť a zosilniť telo, a jeho celkové držanie
Získať potrebnú kondíciu pre ostatné aktivity
Cítiť a žiť lepšie a s radosťou
Získať viac sebadôvery a optimizmu
Na brucho, stehná a sedacie svalstvo sa budete v zrkadle pozerať s radosťou!
Pilates cvičenie vám to zaručí!
Jesenný kurz
9 lekcií pilatesu
Začnite jeseň s pilates
Zažite 9 týždňov s pilates! Objavte nové schopnosti vášho tela a zbavte sa bolesti!
Uzavreté jesenné skupinové lekcie pilates, pozostávajúce z 9 cvičení, v rámci ktorých zopakujeme základy správneho cvičenia, nadviažeme na ďaľšie a spevníme a vyformujeme telo!
Cvičí sa 1 krát v týždni, štvrtok, so začiatkom o 18:30 hod!
Začiatok (prvá hodina) naplánovaný na 05.09.2019
Miesta na skupinovom cvičení sú obmedzené, preto sa prihláste čo najskôr!
Sám tvorca pilates cvičenia, J.H. Pilates, aj na základe dlhoročnej praxe a zdokonaľovania uisťuje, že:
Po desiatich cvičeniach budete pociťovať rozdiel
Po dvadsiatich rozdiel budete vidieť
Po tridsiatich cvičeniach máte nové telo!
PILATES
je jedno z najobľúbenejších cvičení s vlastnou váhou na svete!
Ako kompenzačné cvičenia ho do tréningov zaradzuje čoraz viac športovcov.
Tiež známe celebrity a topmodelky si ním zabezpečujú dokonalú formu a postavu.
A taktiež ho odporúča a jednotlivé prvky vo svojej praxi využíva mnoho fyzioterapeutov na celom svete!
A mnoho iných známych osobností a ďalších niekoľko sto tisíc ľudí na svete vie, že pilates nielen prinesie a udrží zdravé, vyformované a silné telo, zbaví bolestí chrbta, skvalitní život a prinesie do neho radosť!
Zaistite si miesta v skupine už dnes!
Miesta sú limitované!
Jesenný Pilates
9 týždňový pilates kurz 9 lekcií, 1 krát do týždňa, štvrtok so začiatkom o 18:30 hod. (Telocvičňa ZŠ Štrba)
od 05.09.2019
CENA: 53,10 €
AKCIA: 40,-
NOVINKA: Všetci, ktorí si predplatia balík cvičení, dostávajú permanentku na tieto cvičenia a v prípade neplánovanej absencie si cvičenia prenášajú do ďalších kurzov, prípadne môže permanentku využiť aj pre skupinové cvičenia v Poprade
alebo na t.č.:
0940 934 933
Cvičením vás bude sprevádzať a teší sa na vás
Mgr. Ján Dulovič
Inštruktor pilates a SM systém, kondičný tréner
Pod Tatrami som sa narodil a prežil krásne chvíle detstva. Bol by som rád, ak by sme mohli nadviazať nové priateľstvá a predstavil sa vám ako tréner a inštruktor cvičení s vlastnou váhou tela. Budem sa tešiť na spoločné stretnutia!
Viac o mne vo vizitke:
Co získate cvičením pilatesu??
Už ako uisťuje sám zakladateľ tohto cvičenia, ktorý po dlhoročnej praxi a tisícke odcvičených klientov, pri ktorých to, na základe pozorovaní platilo a aj dodnes platí, povedal:
„Po desiatich cvičeniach budete pociťovať rozdiel, po dvadsiatich ho budete vidieť a po tridsiatich máte nové telo!“
Ak dodržíte tieto hlavné zásady:
Musíte naozaj zmenu chcieť
Musíte cvičiť pravidelne
Musíte vyjsť z konformnej zóny a prijať výzvu hneď bez zbytočného premýšlania